Самое ощутимое и конкретное влияние депрессии вашего любимого человека — особенно если вы супруг или родитель — состоит в том, как депрессия отражается на материальном положении. Стоимость пребывания в больнице, терапии и лекарств может быть огромной, особенно если у вашего любимого человека отсутствует страховка или неполная страховка. Если человек, страдающий депрессией, кормилец семьи и теперь больше не может работать постоянно или если он находится на иждивении и нуждается в постоянном присмотре (или и то, и другое), то вам, скорее всего, придется сократить расходы. Некоторые люди, страдающие депрессией, особенно если это маниакально-депрессивный психоз, сорят деньгами и в период маниакальной фазы могут потратить все сбережения и оставить семью с огромными долгами. Одна подруга нашей семьи, сестре которой в двадцатилетнем возрасте был поставлен диагноз маниакально-депрессивный психоз, лет двадцать пять назад рассказывала мне, как болезнь сестры отразилась на финансовой стабильности родителей.
Я сижу в зале аэропорта и жду, когда объявят регистрацию на рейс в Таллин. Мне тяжело далось это решение, но я улетаю, чтобы жить с любимым человеком! Не думала, что такое может когда-нибудь случиться со мной, но билет в руке...Я была единственным ребенком в семье, родители без памяти любили меня и баловали. Мне купили пианино, и я с удовольствием училась музыке. Занималась бальными танцами, ходила в театральный кружок. В общем, натурой росла романтичной и думала, что принц, которого я встречу, сделает мою жизнь сказкой. Когда подросла, среди мальчиков у меня было много друзей, но никто в душу не западал. Да и вела я себя независимо. Окончив школу, я четко знала, что учиться дальше в нашем городе не останусь: хотелось свободы и новой жизни. Все думали, что я продолжу музыкальное образование, а я с золотой медалью спокойно поступила в университет на биологический факультет. Но, уехав от родителей, я сразу же по уши влюбилась.
Мне 25 лет. Есть муж, та-кой же уставший молодой человек, как и я. С виду вроде всё хорошо, он у меня очень покладистый, терпеливый и, наверное, любящий. Только вот вижу я его по четыре часа в сутки. Остальное время он работает без выходных и праздников, на основной работе и подработках, потому что в семье очень тяжёлое материальное положение, много денег уходит на лекарства и врачей. Думаю, не стоит лишний раз говорить, какая тут может быть личная жизнь. Но всё, что муж для нас делает, к сожалению, не меняет нашей жизни. А проблема во мне и наших детях. У нас двое замечательных мальчишек пяти с половиной и двух с половиной лет. Оба они долгожданные дети. Я их очень люблю, многое перенесла и во всём себе отказывала, лишь бы они были. Только вот дети очень болеют, в среднем каждый по шестнадцать раз в год. Нет, у них не врождённые пороки, от этого Бог нас спас. Я всё время думаю о детках и мамах, у которых ещё более тяжёлая судьба, и на какое-то время мне становится легче. У наших детей очень плохой иммунитет. Врачей-иммунологов, нужных специалистов в нашем городе нет. А для того чтобы возить сыновей в другие места, нужны большие деньги и транспорт. И ведь необходима не одна консультация, а несколько, много обследований. Не думайте, что мы ничего не предпринимали, - пробовали откладывать деньги, ездили, лечили, на это уходила вся зарплата. Но эффект от лечения держался месяц-полтора, а потом всё начиналось сначала.
По этой проблеме высказывались многие серьёзные учёные: Э. Тайлор, Дж. Фрэзер и даже 3. Фрейд. Все они утверждают: моё банальное стремление видеть тёщу как можно реже есть состояние «избегания». И оно не мелочь, а закон, заведённый людьми с древнейших времён, и обязанность его — твёрдо и тонко регулировать взаимоотношения между полами. Самое в нём главное — борьба с опасностью инцеста (кровосмешения) и неизбежным вырождением всякого замкнутого общества, который он с собой несёт. Когда в ответ на сообщение «мамы», внезапно появившейся в дверях вашей квартиры, «приехала ненадолго», зять радостно спрашивает: «Так вы даже чаю не попьёте? » — он не хамит пожилой родственнице, а выполняет скрытое требование мирового закона. Это «избегание» касается, конечно, не только зятьёв и тёщ. Например, в Новой Каледонии, на острове Газель в Новой Британии, в Новом Мекленбурге, на многих других отсталых территориях, в Мозамбике, например, мальчики и девочки вообще не имеют права встречаться наедине друг с другом по достижении определённого возраста. В первобытных обществах любые отношения между половозрелым мужчиной и половозрелой женщиной брат — сестра, отец — дочь — инцестоопасны. Эти пары, образно говоря, «провода под током. Друг к другу их, того гляди, швыряет ненароком ».
Согласно статистике, около 10—15% браков остаются бесплодными. Нарушением в репродуктивной функции считают ситуацию, когда при регулярной половой жизни и желании иметь детей беременность не наступает в течение года. В норме у 30% супружеских пар она случается в первые три месяца совместной жизни, у 60% — в течение семи, а у остальных 10% — через 11 — 12 мес после вступления в брак. Различают три группы бесплодия — женское, мужское и комбинированное, обусловленное несовместимостью в работе репродуктивных систем супругов. На долю женского бесплодия в браках приходится около 50% случаев, а доля мужского составляет -40%. Диагноз и поиски «виновников» такого нарушения ведут с трех сторон: анатомических аномалий в строении репродуктивных органов (например, непроходимость маточных труб, дефекты строения мужского полового аппарата и т. д.); сбоев в эндокринной регуляции репродуктивной системы; нарушения гаметогенеза и аномалий женских или мужских гамет (олигоспермия, малая подвижность спермиев, отсутствие овуляции, хромосомные мутации и т. д.). И все же примерно в 30% случаев причины бесплодия в браке до сих пор остаются невыясненными или неясными. В репродуктивной медицине это так и называют: необъяснимое бесплодие (unexplained infertility). Некоторые специалисты возражают против такого термина, указывая, что «необъяснимое» — это лишь плохо диагностированное, ибо современные методы позволяют поставить точный диагноз.
Думаете, только ваше тело перестраивается во время беременности? Вовсе нет! Будущие папы тоже переживают гормональный сдвиг. Как выяснили канадские ученые, у мужчин, ждущих первенца, существенно снижается количество тестостерона и кортизола (гормона стресса). Зато может ощутимо возрасти уровень эстрадиола. Он принадлежит к группе женских гормонов эстрогенов и, среди прочего, отвечает за материнский инстинкт. Впрочем, судя по всему, и за отцовский тоже! А чтобы папа смог выразить свои нежные чувства на деле, поощряйте любую заботу о малыше. Каждой маме кажется, что лучше нее никто не укачает малыша и не поменяет подгузник. Но вспомните, вы же тоже этому учились. Так почему бы не передать свои знания супругу? Обучайте его и хвалите, без нотаций и упреков. И вы обеспечите малыша лучшим папой на свете!
Большинство денежных проблем, считают эксперты, упираются не в низкие доходы, а в неумение считать собственные деньги, вести учет доходов и расходов и разумно подходить к тратам. Не важно, сколько вы зарабатываете, главное, как вы умеете распоряжаться этой суммой. Марина Туликова, финансовый консультант ICH Holding, соучредителя компании «Аркад Холдинг», и бизнес-тренера, обучит нас науке семейного бюджета на примере трех семей. Умеете ли вы экономить? Подсчитайте, сколько денег вы зарабатываете в месяц? А сколько из них откладываете? Попробуем на примере трех семей рассмотреть типичные финансовые ошибки.
Всю неделю вы ждали выходных, чтобы вместе с мужем сходить в театр, а он ничего не хочет? Ваш супруг уже полгода сидит дома, даже не пытаясь найти работу? Вы не можете себе позволить расслабиться, в то время как ваш партнер легко находит время для отдыха?И правда, как поднять мужчину с метафорического дивана, по при этом не обидеть его и не разрушить брак? У вас отличная семья, но вы с мужем по-разному относитесь к теме отдыха. Для вас это прогулки, поездки, походы, встречи с друзьями, а ваш супруг ловит каждый момент, чтобы уставиться в телевизор (сесть к компьютеру, уткнуться в журнал - не важно). Сначала вы уговариваете его, потом злитесь и в конце концов либо уходите, хлопнув дверью, развлекаться в одиночестве, либо, затаив обиду, остаетесь дома, пытаясь занять себя домашними делами. В любом случае ваша неудовлетворенность растет с каждым днем... Для начала попытайтесь понять, почему же так происходит? Всегда ли так было? Если ваш избранник с первого дня знакомства предпочитает «тихий» отдых, то, возможно, он просто интроверт. Не стоит воспринимать его поведение на свой счет - ему просто некомфортно в шумной компании, он нуждается в уединении и тишине. И, скорее всего, его поведение - это защитная реакция на вашу чрезмерную для него активность.
К сожалению, среди наших близких попадаются и стервы, и разгильдяи, и неудачники, и пакостники. Как с ними себя вести? Ладить любой ценой? Заботиться? Прощать? Или можно послать к черту, отвернуться и забыть? Кармическая теория о переселении душ ответит на все твои вопросы и поможет жить в ладу и с родней, и с самой собою. В промежутке между воплощениями души пребывают на Небесах, и те из них, кто представляет одну семью, держатся вместе, одним прайдом. Когда в земной семье происходит зачатие, каждая душа прайда примеряется к заложенным генетически особеннностям личности (например, темперамент, эмоциональность) и здоровья плода, решает, подходит ли этот малыш и его родители для решения ее кармической задачи, и, если между ними нет противоречий, воплощается в него между 90 и 120 днями беременности. Душа действует подобно музыканту, который выбирает самый подходящий инструмент для исполнения своей музыкальной партии - кармической задачи данного воплощения. К сожалению, среди наших близких попадаются и стервы, и разгильдяи, и неудачники, и пакостники. Как с ними себя вести? Ладить любой ценой? Заботиться? Прощать? Или можно послать к черту, отвернуться и забыть? Кармическая теория о переселении душ ответит на все твои вопросы и поможет жить в ладу и с родней, и с самой собою.
Лгать можно словами, голосом и лицом, но нельзя лгать всем телом. Давай посмотрим на фотографии известных пар - как они приветствуют высоких гостей, обнимаются, разговаривают и отдыхают, выясним, какие секреты семейных отношений раскрывает нам язык движений и жестов и найдем в этом кое-что полезное для себя.
Если вы не замечаете, что кружевное платье вас полнит, она это заметит. И все-таки, хотя и есть эмоциональная нагрузка, от пересмотра вещей есть и большая польза. Освободится место для новых вещей; старая одежда, которую вы смогли продать, пополнит карман, а вещи, которые вы не захотели продать, снова будут носиться. Вы сможете снова оценить платья, о которых уже забыли. Мы знаем, что непросто выбрасывать одежду, но наберитесь мужества и помните о пользе этого дела.
Часто, желая произвести впечатление на людей, вы надевали неподходящую одежду. Например, если вы идете на встречу с родственниками жениха, очень шикарный вид может вас сразу же отдалить от них. Также если вы, встречаясь с бывшей женой вашего мужа, переборщите с нарядом, это создаст впечатление, что вы не уверены в себе. Равным образом, как бы то ни было, первое впечатление оказывает большое воздействие.
Использование отшелушивающих очистительных средств, сывороток, увлажнителей и основ сильно нагружает кожу, повышает ее чувствительность и может вызвать раздражение. Многие основы обеспечивают также защиту от ультрафиолетовых лучей, особенно те, в состав которых входит диоксид титана. Однако для полной защиты основу нужно нанести достаточно толстым и ровным слоем. Если вы действительно хотите защитить свою кожу от воздействия солнечных лучей и одновременно с этим нанести основу под макияж, то сначала увлажните лицо средством, содержащим солнечный фильтр (многие современные средства содержат весьма эффективные компоненты), а затем нанесите основу. Некоторые маскирующие средства, предназначенные для использования вокруг глаз, создают иллюзию молодой, полной сил кожи. Наносите их на те области, которые хотите немного осветлить: если глаза устали и по краснели, то вокруг глаз, если под глазами появились темные круги, то под глазами, а если вы хотите освежить все лицо, то на скулы и виски. Губные помады также противодействуют старению в своем роде. Одни содержат солнечные фильтры, антиоксиданты и другие полезные компоненты. Однако губная помада очень легко съедается, поэтому ее нужно постоянно освежать, чтобы не лишиться обещанной защиты.
Природа, шашлыки, костер — вот стойкие ассоциации, возникающие при слове «пикник». Мы же предлагаем расширить этот ряд. Ведь на пикнике можно порадовать не только тело, но и душу. Психологи утверждают, что отдых — не такое уж простое занятие, как кажется на первый взгляд. Точнее, вес зависит от того, какие надежды мы на него возлагаем. Скажем, если хотим подышать свежим воздухом и наесться жаренного на мангале мяса, то ничего другого и не получим. Британки же, к пример), считают пикник эффективнейшим средством от депрессий. И это действительно так. Но список задач, которые поможет решить такое мероприятие, гораздо шире. Вы хотите форсировать развитие отношений с мужчиной или блеснуть талантами перед коллегами, почувствовать себя сильной, а не покорной и слабой. или напитаться силой солниа. земли. воздуха и воды? Устройте пикник! Чтобы было легче пробудить свою фантазию и достичь желаемого, предлагаем 5 ярких образов. Войдите в один из них или придумайте свой — и вы поймете, что пикник того стоит. Но прежде нужно сделать маленькую оговорку. Существует расхожее мнение о том, что духи и макияж на природе — табу. Подумайте, не напрасно ли мы себя ограничиваем? Ведь находки археологов говорят об обратном: женщина стремилась приукрасить себя, даже когда жила в пешере. Что плохого, если мы приложим немного стараний и будем выглядеть лучше, чем дано от природы? И потом. разве нельзя любоваться облаками, цветами, травой и при этом «думать о красе ногтей»? Можно и нужно! Ведь естественность н красота — понятия схожие.
Наряду с разделением волос на типы на основании жирности или сухости, а также нормального состояния, их также можно классифицировать по цвету, который каждому человеку определила природа. Деление на блондинов, брюнетов, рыжих, альбиносов и т. п., известно всем. Цвет волос зависит от содержания в них меланина – пигмента темно-коричневого и черного цвета, окрашивающего и волосы человека, и шерсть зверей, и перья птиц. А огромное разнообразие оттенков волосяного покрова обусловливает присутствие двух пигментов – эумеланина, вещества темно-коричневого цвета, и феомеланина – желто-красного вещества. Природа наградила индивидуума большим количеством феомеланина? Стало быть, он блондин. Чаще всего светловолосые получают в придачу от природы также светлую кожу и голубые глаза. Отклонение от этого правила называется гетерохромией, выражающейся в наличии на отдельных участках тела волос. Возможно, по той же причине рождаются темнокожие и темноглазые блондинки. А у мужчин, случается, рыжие волосы на голове сочетаются с темными усами. Продуцирование в волосяной луковице большого количества меланина обусловливает черный цвет волос. Обладателей таковых называют брюнетами. Рыжий цвет зависит от наличия в волосах желто-красного вещества (феомеланина). В полтора раза толще волос у носителей прически этого колдовского цвета! 
Перед завивкой необходимо проверить состояние кожи на голове: на ней не должно быть ссадин, прыщей, расчесов, порезов, проявлений различных инфекционных заболеваний. Надо протестировать препарат, приготовленный для завивки, на предмет возможной аллергии: следует нанести его на кожу за ушной раковиной с помощью ватного тампона. По реакции, которая появится через 10–15 минут, станет понятно, подходит ли он вам. На коже может появиться покраснение и припухлость – признаки аллергии на химический состав. В последнем случае применять его нельзя. Необходимо также принимать во внимание состояние волос. Сильно обесцвеченные, сухие, ломкие нельзя завивать. Для тестирования на небольшую прядку нужно нанести раствор для завивки и подержать его 10 минут. Затем волосы необходимо проверить на прочность. Если они будут разрываться, от завивки следует отказаться. Если же волосы прореагировали незначительно, но все же как-то изменились, состав разводят в соотношении 1:1. Распространено убеждение, что нельзя подвергать химической завивке волосы, окрашенные хной. Это не совсем так, просто в этом случае требуется предварительная обработка волос по удалению хны: на них на 10–15 минут наносится раствор для фиксации (как вы помните, в нем присутствует перекись водорода), затем его смывают. 
Все современные приспособления для создания красивых причесок – фен, щипцы, утюжок – делают волосы ломкими. Под воздействием высокой температуры кончики их расщепляются. И конечно же, сами по себе волосы не восстановятся, без лечения их состояние будет усугубляться. Бесспорно, в первую очередь следует отказаться от воздействия горячего воздуха: от завивки щипцами, сушки феном. Или по крайней мере пользоваться им в холодном режиме. Кроме того, необходимо острыми (притупленные могут усилить расщепление) ножницами подрезать секущиеся концы. Обратитесь к грамотному специалисту в парикмахерской. Вам необходимо подстричься и нарастить толщину волоса с помощью специальных шампуней и кондиционеров, которые призваны увеличить объем прически за счет содержащегося в них воска. (Воск, оседая на волосах, увеличивает толщину и прочность стержня.) Приобретите аэрозольный термокондиционер и пользуйтесь им, опрыскивая еще влажные волосы. Его использование позволит сушить и завивать волосы без опасения повредить их. Маски для сухих волос Маски необходимы для восстановления структуры волос. Они подпитают сухие, безжизненные волосы. Применять маски надо 1–2 раза в неделю. Их наносят в теплом виде, после чего голову укутывают. Выдержав определенное время, волосы хорошо промывают. Для приготовления масок не требуются сложные ингредиенты, используйте то, что всегда под рукой, есть у любой хозяйки на кухне.
Мои друзья (он и она) вернулись из отпуска, проведенного в Венеции. «Как вы отдохнули? — спросила я. — Наверное, это было восхитительно?» «Не слишком, — ответил он. — Меня искусали такие злющие комары, которые смогут пережить даже ядерный взрыв. Мне было так плохо, что я еле передвигался». «Он не преувеличивает, — сказала она. — Я знала, что он не любит ходить по галереям, но это было ужасно. Большую часть времени мы провели в поисках какого-нибудь успокаивающего средства в итальянских аптеках». Уик-энд в городе имеет свои отрицательные стороны. Думая о любом европейском городе, вы не можете не вспоминать рекламные фотографии романтических парочек, страстно целующихся на фоне красивых видов. Но если отвлечься от романтической стороны дела, то вы должны взять с собой все, что вам понадобится. Возбуждение и усталость от путешествия и бесчисленных экскурсий способны испортить внешность даже самой красивой женщины. Поэтому давайте подумаем о том, как выглядеть красивой во время галопа по Европе.
Должна прическа сочетаться и с предпочтениями в одежде. Авангардный стиль требует экстравагантных стрижек, неординарного цветового решения. Для спортивного стиля более подходят простые и аккуратные короткие стрижки. К романтичным нарядам идут длинные волосы и мягкая укладка. Для деловой женщины в самый раз строгие, четкие линии элегантной стрижки. Конечно же, прически имеют и сезонную обусловленность. Летом, например, в самый раз будет короткая стрижка или собранные в пучок или хвост волосы. Если делать пробор постоянно в одном и том же месте, волосы по этой линии поредеют. – Постоянное ношение кос или тугих узлов приводит к расщеплению, обламыванию и выпадению волос. Укладка волос с помощью бигуди Бигуди использовались еще в Древнем Египте, тогда они представляли собой деревянные палочки или металлические цилиндры. Сейчас это металлические трубочки с дырочками и резинками. Бигуди делают также из пластмассы, с мелкими зубчиками на ребрах или без них. Есть бигуди на липучках, у которых нет резинки, гибкие бигуди-карандаши с гнущимся стержнем внутри. Выбор бигуди определяется качеством волос. Для жестких и плотных используются бигуди большего размера, для тонких – более мелкие. Также на крупные бигуди накручивают длинные волосы и волосы небольшой длины.
Как только выбрано место отпуска, мысль об открытом купальнике превращается в настоящий кошмар. Наши матери огорченно вздыхали, когда видели энергичную Урсулу Андресс в фильме «Доктор Нет» в 60-х годах, а что же теперь говорить о нас, несчастных, когда практически в каждом боевике мы видим обольстительных женщин, отважно пробирающихся сквозь экваториальные джунгли в полном макияже, в элегантном туалете и с чисто выбритыми подмышками? Если ваша внешность не кажется вам идеальной, приготовьтесь к тому, что во время летнего отпуска ваши черные мысли только усугубятся. Когда вы примеряете бикини в примерочной под беспощадным светом люминесцентных ламп, которые превращают вас в настоящего борца сумо, или когда вы приезжаете в отель и видите огромное количество обольстительных сирен, расположившихся на бортиках бассейна, вам требуется большое мужество, чтобы справиться со своими чувствами. Поэтому я рекомендую вам прибегнуть к придуманной мной тактике «обманем их всех!» и воспользоваться всеми возможностями, имеющимися в наличии. Многие женщины в преддверии летнего отпуска проводят часы за изнурительными упражнениями, пытаясь избавиться от выступающего живота.