Влияние депрессии вашего любимого на вас Самое ощутимое и конкретное влияние депрессии вашего любимого человека — особенно если вы супруг или родитель — состоит в том, как депрессия отражается на материальном положении. Стоимость пребывания в больнице, терапии и лекарств может быть огромной, особенно если у вашего любимого человека отсутствует страховка или неполная страховка. Если человек, страдающий депрессией, кормилец семьи и теперь больше не может работать постоянно или если он находится на иждивении и нуждается в постоянном присмотре (или и то, и другое), то вам, скорее всего, придется сократить расходы. Некоторые люди, страдающие депрессией, особенно если это маниакально-депрессивный психоз, сорят деньгами и в период маниакальной фазы могут потратить все сбережения и оставить семью с огромными долгами. Одна подруга нашей семьи, сестре которой в двадцатилетнем возрасте был поставлен диагноз маниакально-депрессивный психоз, лет двадцать пять назад рассказывала мне, как болезнь сестры отразилась на финансовой стабильности родителей.


Теперь я всегда буду рядом с любимым Я сижу в зале аэропорта и жду, когда объявят регистрацию на рейс в Таллин. Мне тяжело далось это решение, но я улетаю, чтобы жить с любимым человеком! Не думала, что такое может когда-нибудь случиться со мной, но билет в руке...Я была единственным ребенком в семье, родители без памяти любили меня и баловали. Мне купили пианино, и я с удовольствием училась музыке. Занималась бальными танцами, ходила в театральный кружок. В общем, натурой росла романтичной и думала, что принц, которого я встречу, сделает мою жизнь сказкой. Когда подросла, среди мальчиков у меня было много друзей, но никто в душу не западал. Да и вела я себя независимо. Окончив школу, я четко знала, что учиться дальше в нашем городе не останусь: хотелось свободы и новой жизни. Все думали, что я продолжу музыкальное образование, а я с золотой медалью спокойно поступила в университет на биологический факультет. Но, уехав от родителей, я сразу же по уши влюбилась.


Уставшие молодые люди. Отвечает психолог Мне 25 лет. Есть муж, та-кой же уставший молодой человек, как и я. С виду вроде всё хорошо, он у меня очень покладистый, терпеливый и, наверное, любящий. Только вот вижу я его по четыре часа в сутки. Остальное время он работает без выходных и праздников, на основной работе и подработках, потому что в семье очень тяжёлое материальное положение, много денег уходит на лекарства и врачей. Думаю, не стоит лишний раз говорить, какая тут может быть личная жизнь. Но всё, что муж для нас делает, к сожалению, не меняет нашей жизни. А проблема во мне и наших детях. У нас двое замечательных мальчишек пяти с половиной и двух с половиной лет. Оба они долгожданные дети. Я их очень люблю, многое перенесла и во всём себе отказывала, лишь бы они были. Только вот дети очень болеют, в среднем каждый по шестнадцать раз в год. Нет, у них не врождённые пороки, от этого Бог нас спас. Я всё время думаю о детках и мамах, у которых ещё более тяжёлая судьба, и на какое-то время мне становится легче. У наших детей очень плохой иммунитет. Врачей-иммунологов, нужных специалистов в нашем городе нет. А для того чтобы возить сыновей в другие места, нужны большие деньги и транспорт. И ведь необходима не одна консультация, а несколько, много обследований. Не думайте, что мы ничего не предпринимали, - пробовали откладывать деньги, ездили, лечили, на это уходила вся зарплата. Но эффект от лечения держался месяц-полтора, а потом всё начиналось сначала.


Любовь к тёще измеряется в километрах По этой проблеме высказывались многие серьёзные учёные: Э. Тайлор, Дж. Фрэзер и даже 3. Фрейд. Все они утверждают: моё банальное стремление видеть тёщу как можно реже есть состояние «избегания». И оно не мелочь, а закон, заведённый людьми с древнейших времён, и обязанность его — твёрдо и тонко регулировать взаимоотношения между полами. Самое в нём главное — борьба с опасностью инцеста (кровосмешения) и неизбежным вырождением всякого замкнутого общества, который он с собой несёт. Когда в ответ на сообщение «мамы», внезапно появившейся в дверях вашей квартиры, «приехала ненадолго», зять радостно спрашивает: «Так вы даже чаю не попьёте? » — он не хамит пожилой родственнице, а выполняет скрытое требование мирового закона. Это «избегание» касается, конечно, не только зятьёв и тёщ. Например, в Новой Каледонии, на острове Газель в Новой Британии, в Новом Мекленбурге, на многих других отсталых территориях, в Мозамбике, например, мальчики и девочки вообще не имеют права встречаться наедине друг с другом по достижении определённого возраста. В первобытных обществах любые отношения между половозрелым мужчиной и половозрелой женщиной брат — сестра, отец — дочь — инцестоопасны. Эти пары, образно говоря, «провода под током. Друг к другу их, того гляди, швыряет ненароком ».


Бесплодные браки Согласно статистике, около 10—15% браков остаются бесплодными. Нарушением в репродуктивной функции считают ситуацию, когда при регулярной половой жизни и желании иметь детей беременность не наступает в течение года. В норме у 30% супружеских пар она случается в первые три месяца совместной жизни, у 60% — в течение семи, а у остальных 10% — через 11 — 12 мес после вступления в брак. Различают три группы бесплодия — женское, мужское и комбинированное, обусловленное несовместимостью в работе репродуктивных систем супругов. На долю женского бесплодия в браках приходится около 50% случаев, а доля мужского составляет -40%. Диагноз и поиски «виновников» такого нарушения ведут с трех сторон: анатомических аномалий в строении репродуктивных органов (например, непроходимость маточных труб, дефекты строения мужского полового аппарата и т. д.); сбоев в эндокринной регуляции репродуктивной системы; нарушения гаметогенеза и аномалий женских или мужских гамет (олигоспермия, малая подвижность спермиев, отсутствие овуляции, хромосомные мутации и т. д.). И все же примерно в 30% случаев причины бесплодия в браке до сих пор остаются невыясненными или неясными. В репродуктивной медицине это так и называют: необъяснимое бесплодие (unexplained infertility). Некоторые специалисты возражают против такого термина, указывая, что «необъяснимое» — это лишь плохо диагностированное, ибо современные методы позволяют поставить точный диагноз.


Семья в двух словах Думаете, только ваше тело перестраивается во время беременности? Вовсе нет! Будущие папы тоже переживают гормональный сдвиг. Как выяснили канадские ученые, у мужчин, ждущих первенца, существенно снижается количество тестостерона и кортизола (гормона стресса). Зато может ощутимо возрасти уровень эстрадиола. Он принадлежит к группе женских гормонов эстрогенов и, среди прочего, отвечает за материнский инстинкт. Впрочем, судя по всему, и за отцовский тоже! А чтобы папа смог выразить свои нежные чувства на деле, поощряйте любую заботу о малыше. Каждой маме кажется, что лучше нее никто не укачает малыша и не поменяет подгузник. Но вспомните, вы же тоже этому учились. Так почему бы не передать свои знания супругу? Обучайте его и хвалите, без нотаций и упреков. И вы обеспечите малыша лучшим папой на свете!


Большинство денежных проблем, считают эксперты, упираются не в низкие доходы, а в неумение считать собственные деньги, вести учет доходов и расходов и разумно подходить к тратам. Не важно, сколько вы зарабатываете, главное, как вы умеете распоряжаться этой суммой. Марина Туликова, финансовый консультант ICH Holding, соучредителя компании «Аркад Холдинг», и бизнес-тренера, обучит нас науке семейного бюджета на примере трех семей. Умеете ли вы экономить? Подсчитайте, сколько денег вы зарабатываете в месяц? А сколько из них откладываете? Попробуем на примере трех семей рассмотреть типичные финансовые ошибки.


Всю неделю вы ждали выходных, чтобы вместе с мужем сходить в театр, а он ничего не хочет? Ваш супруг уже полгода сидит дома, даже не пытаясь найти работу? Вы не можете себе позволить расслабиться, в то время как ваш партнер легко находит время для отдыха?И правда, как поднять мужчину с метафорического дивана, по при этом не обидеть его и не разрушить брак? У вас отличная семья, но вы с мужем по-разному относитесь к теме отдыха. Для вас это прогулки, поездки, походы, встречи с друзьями, а ваш супруг ловит каждый момент, чтобы уставиться в телевизор (сесть к компьютеру, уткнуться в журнал - не важно). Сначала вы уговариваете его, потом злитесь и в конце концов либо уходите, хлопнув дверью, развлекаться в одиночестве, либо, затаив обиду, остаетесь дома, пытаясь занять себя домашними делами. В любом случае ваша неудовлетворенность растет с каждым днем... Для начала попытайтесь понять, почему же так происходит? Всегда ли так было? Если ваш избранник с первого дня знакомства предпочитает «тихий» отдых, то, возможно, он просто интроверт. Не стоит воспринимать его поведение на свой счет - ему просто некомфортно в шумной компании, он нуждается в уединении и тишине. И, скорее всего, его поведение - это защитная реакция на вашу чрезмерную для него активность.


К сожалению, среди наших близких попадаются и стервы, и разгильдяи, и неудачники, и пакостники. Как с ними себя вести? Ладить любой ценой? Заботиться? Прощать? Или можно послать к черту, отвернуться и забыть? Кармическая теория о переселении душ ответит на все твои вопросы и поможет жить в ладу и с родней, и с самой собою. В промежутке между воплощениями души пребывают на Небесах, и те из них, кто представляет одну семью, держатся вместе, одним прайдом. Когда в земной семье происходит зачатие, каждая душа прайда примеряется к заложенным генетически особеннностям личности (например, темперамент, эмоциональность) и здоровья плода, решает, подходит ли этот малыш и его родители для решения ее кармической задачи, и, если между ними нет противоречий, воплощается в него между 90 и 120 днями беременности. Душа действует подобно музыканту, который выбирает самый подходящий инструмент для исполнения своей музыкальной партии - кармической задачи данного воплощения. К сожалению, среди наших близких попадаются и стервы, и разгильдяи, и неудачники, и пакостники. Как с ними себя вести? Ладить любой ценой? Заботиться? Прощать? Или можно послать к черту, отвернуться и забыть? Кармическая теория о переселении душ ответит на все твои вопросы и поможет жить в ладу и с родней, и с самой собою.


Лгать можно словами, голосом и лицом, но нельзя лгать всем телом. Давай посмотрим на фотографии известных пар - как они приветствуют высоких гостей, обнимаются, разговаривают и отдыхают, выясним, какие секреты семейных отношений раскрывает нам язык движений и жестов и найдем в этом кое-что полезное для себя.



Искусство красиво одеватьсяЕсли вы не замечаете, что кружевное платье вас полнит, она это заметит. И все-таки, хотя и есть эмоциональная нагрузка, от пересмотра вещей есть и большая польза. Освободится место для новых вещей; старая одежда, которую вы смогли продать, пополнит карман, а вещи, которые вы не захотели продать, снова будут носиться. Вы сможете снова оценить платья, о которых уже забыли. Мы знаем, что непросто выбрасывать одежду, но наберитесь мужества и помните о пользе этого дела.



Как одеваться соответственно вашей индивидуальности и стилю жизниЧасто, желая произвести впечатление на людей, вы надевали неподходящую одежду. Например, если вы идете на встречу с родственниками жениха, очень шикарный вид может вас сразу же отдалить от них. Также если вы, встречаясь с бывшей женой вашего мужа, переборщите с нарядом, это создаст впечатление, что вы не уверены в себе. Равным образом, как бы то ни было, первое впечатление оказывает большое воздействие.


Расплата за любовь Любочка. Любушка. Если Люба наконец поймет, в чем дело, ничего не будет. Мне кажется, что Любочка не поймет. У Любочки щечки побледнели. Пушок на личике. Золотистый. Глазки открылись. Волосы растрепаны. Совсем беспомощная — слабенькая». Подверженный приступам беспричинной ярости, сжав кулак, отец бил свою 18-летнюю жену Сашеньку обручальным кольцом по лицу лок закрыл дневник и задумчиво посмотрел на портрет невесты. Тонкие, едва заметные светлые брови сдвинулись, и на высоком лбу, обрамленном тугими кудрями, пролегла страдальческая морщинка. Ровно через месяц они с Любой поженятся, но на душе неспокойно. Этим летом в Шахматове ему стали сниться тревожные сны. Землетрясение, конец мира, небеса падают рядами, и они с Любой бегут куда-то... Теперь он во всем ищет символ грядущего. Что их ждет? Откуда эти дурные предчувствия? Ведь последние четыре года только и мечтал быть с ней рядом... Детьми они часто гуляли вместе в сопровождении нянь.


Физические упражнения для женщин Как мы уже указывали, упражнения в любой форме делают нас энергичнее. Для оптимальной нагрузки нам нужна программа тренировок, в которой сочетались бы аэробные и силовые упражнения и упражнения на растяжку. Разве не замечательно, что вы освоили всего одну тренировку, в которой разумно сбалансированы разные виды нагрузки, и при этом на ее выполнение у вас уйдет столько же времени, сколько и на просмотр одной серии любимого сериала? Такая программа существует, и мы предлагаем ее вам! Приведенная ниже программа физической нагрузки для женщин в период менопаузы была специально разработана специалистами для журнала «Prevention»: она рассчитана на тренировку выносливости мышц и общее укрепление тела. Кроме того, она разработана таким образом, что при регулярном ее выполнении вы станете более гибкой и снизите риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Вы можете, затрачивая 25 минут в день, распрощаться с ненужным жиром навсегда и гордо заявить подругам, что вы занимаетесь фитнесом, потому что данная программа отвечает всем стандартам профессиональных фитнес-тренировок. Концепция программы заключается в «кольцевой» тренировке, которая строится по такому принципу: вы выполняете серию силовых упражнений, делая короткие перерывы между подходами. Как и традиционная силовая нагрузка, «кольцевая» программа обеспечивает вам сжигание калорий, даже когда вы закончите выполнять упражнения. Кроме того, следует сказать, что «кольцевая» тренировка обеспечит вашему организму разумную кардионагрузку. Быстрый переход от одного упражнения цикла к следующему способствует более интенсивному сжиганию калорий. (Традиционная силовая тренировка предполагает большие интервалы между подходами.)


Что такое депрессия? Депрессия не всегда выглядит одинаково: она может проявляться как некий спектр эмоций. У людей, пребывающих в депрессии, настроение может меняться от тревоги к гневу и отчуждению и затем все может повторяться снова. Ваш любимый человек, так же как моя мама, даже может переживать все эти эмоции в одном эпизоде. Каждый человек уникален. Вы можете обнаружить, что ваш любимый человек будет чувствовать или выражать какую-либо эмоцию больше, чем кто-либо другой. Например, у моей мамы в первую очередь разыгрывался гнев. Затем обычно следовало отчуждение. Ее тревога проявлялась, когда ей нужно было присутствовать вместе с другими на каком-нибудь празднике или на дне рождения. В таких случаях она боялась вызвать в людях недовольство. Ее беспокоило, что она плохо выглядит и плохо одета. Одна моя пациентка, Клэр, рассказывала, что утром у нее все было в порядке, и она понадеялась, что депрессия прошла. Однако к четырем часам она обнаруживала, что ее тревога растет все больше и больше. Ее размышления о возрастающей тревоге вызывали очередной депрессивный эпизод.


Как побудить любимого человека к поиску методов лечения депрессии Если ваши усилия не способны пробиться сквозь подавленное настроение любимого человека, то следует помочь ему найти способ лечения. Депрессия — это семейная болезнь. Депрессия сама по себе — апатичность, пессимизм, чувство безнадежности — может мешать вашему близкому человеку заставить себя выйти из этого состояния. Поэтому, возможно, именно вам придется побудить его прибегнуть к помощи, в которой он крайне нуждается. Это может быть гораздо труднее, чем кажется. Как объяснял мой отец, ему было слишком трудно лишить любимого человека свободы, поместив его в больницу. И мой отец в этом не одинок. Согласно данным Национального института психического здоровья, только треть тех, кто нуждается в лечении от депрессии, действительно получают его. Вы, ваш любимый человек, другие члены семьи, медицинский персонал — все играют важную роль в выздоровлении. Как пишет в своей книге «The Good News About Depression»(«XopoinHe новости о депрессии») Марк С. Голд, биопсихиатр из Университета Флориды, «прошли те дни, когда, назначая лекарства и/или психотерапию наряду с изредка проводимыми сеансами с семьей, взаимодействовали только непосредственно с пациентом».


Что такое психофармакотерапия Согласно принципам Американской психиатрической ассоциации, пациенты, депрессия которых характеризуется в пределах от легкой до умеренной, могут получить пользу от одной лишь психотерапии. Однако если проведено более двадцати сеансов, но за это время симптомы не исчезли или усилились, в таких случаях назначают лекарства. Самое распространенное и эффективное лечение для людей с тяжелой депрессией — сочетание психотерапии и антидепрессантов. Эти два подхода усиливают друг друга: психотерапия настраивает ум вашего близкого человека на четкое соблюдение графика приема лекарств, а лекарства, в свою очередь, способствуют тому, чтобы получать от психотерапии как можно больше пользы. В целом ситуация получается выигрышная. Люди, проходящие психофармако-терапевтическое лечение, иногда прекращают принимать лекарства, потому что, почувствовав себя лучше, считают, что лекарство им больше не нужно, или потому что им мешают побочные явления. Некоторые люди без ведома и одобрения врача увеличивают дозу или дополняют ее остатками старых лекарств, объясняя это тем, что, если антидепрессант им помогает, то, приняв дозу побольше, они почувствуют себя еще лучше.


Преодоление меланхолии и депрессии За годы работы психологом мне довелось встретить много людей, страдающих депрессией, а также членов их семей, которые говорили: «Я не жду, что все вернется в свою прежнюю колею». Действительно, как может быть заново все то же самое? Майк Уоллес в «60 минутах» рассказывал о своем выздоровлении после обострившейся депрессии: «Мало-помалу она лечится, она затягивается, и тебе становится лучше. Может быть, от нее остается небольшой шрам...» У вас, как у сильного союзника, всегда останутся в душе опасения: «А не случится ли это снова? Готов ли я к этому? Готовы ли все мы к этому?» Но самый большой источник утешения — знание, что вы уже однажды прошли через это и готовы к тому, что это может повториться снова. Сильные союзники учатся использовать эти перемены, эти шрамы, оставленные пережитыми трудностями, как глубокие источники доверия и связи с вашими любимыми людьми. Разумеется, здесь нет простых ответов.

Календарь
«    Май 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Реклама
Швейцарские часы breguet магазин часов наручных: продажа мужских. . Курсы косметолога.
Мама и взрослые дети
  • Раздел: Дети |
  • Опубликовано: 24 декабря, 17:12
Она уверена, что хорошо воспитанная (ею, разумеется, воспитанная) девочка не должна - тут следует длинный список того, чего я не должна делать никогда, что могу позволить себе время от времени, а что делать просто обязана. Признаюсь, во время оглашения списка я обычно перевожу оба полушария в режим ожидания (да, ма, ну конечно, ма) и вплотную занимаюсь делами. Все равно мамины претензии я знаю наизусть, а скачивание песен из Интернета требует внимания. Вечером у нас с мужем гости, и мне не все равно, под какую музыку мы будем пить. «А что ты подашь на горячее?» Ага, воспитательный монолог закончен, и пришло время включать мозги на полную мощность. С мамой надо держать ухо востро. «Буженину», -хвастаюсь я, надеясь получить заслуженную похвалу, -в конце концов, немногие современные женщины способны даже сосиски сварить, а я - хоть и не глажу постельное белье—собираюсь запечь в духовке самое настоящее мясо. Напрасные надежды - мама снова недовольна. Одно горячее блюдо - это мало. Я здраво возражаю, что ожидаю вечером двух подруг с мужьями (друзьями, бойфрендами—для мамы я перевожу все это словом «мужьями»). И даже не пытаюсь объяснить, что это московские гости — они не едят. Но мама непреклонна. Двух килограммов свинины, начиненной перцем, морковкой и чесноком, недостаточно для устройства настоящего праздничного ужина. Салат следовало приготовить совершенно из другого, а десерт не подают на деревянных тарелках, как это делаю я. «И главное— скатерть! - распоряжается мама. - Не забудь постелить скатерть. Нет, есть, я сама тебе подарила отличную льняную скатерть, она лежит в нижнем ящике комода!» Надо сказать, что мама живет в полутора тысячах километров от меня, но при этом отлично осведомлена обо всем, что лежит у меня не только в нижнем, но и в верхнем ящике комода. Да и не только там. Все московские новости я узнаю от мамы. Она знает столько, что Яндексу давно следовало бы удавиться от зависти. Причем, в отличие от Яндекса, мама не просто оперирует фактами. Она знает, как должно быть правильно Остается тайной только одно - как этот темпераментный напор вот уже почти пятьдесят лет выдерживает мой папа. Из-за скатерти мы с мамой ссоримся — мы часто с ней ссоримся, хотя очень любим друг друга. На прощание она горько сообщает, что не думала, что ее дочь вырастет негостеприимной лентяйкой, которая принимает гостей за не-накрытым столом. Я смотрю на выложенную марокканской плиткой поверхность нашего стола. Не вижу в нем ничего позорного. Разумеется, вечером мои подруги садятся за стол, накрытый абсолютно новой льняной скатертью из нижнего ящика комода. Их смущенные мужчины раскладывают на коленках льняные же салфетки (мама никогда не дарит ерунды). Не хватает только серебряных колец для салфеток. Подруги в священном ужасе переглядываются. «Ты накрахмалила скатерть?» — робко спрашивает Лена, подавленная моей неожиданно прорезавшейся буржуазностью. Я смеюсь—до слез, просто пополам складываюсь от смеха. «Мама, — пытаюсь объяснить я. —Это не я, это все мама». Девочки ничего не понимают, но из вежливости улыбаются. Ничего, зато я все отлично понимаю. Ты снова победила, мама.
ГДЕ НАЧАЛЬНИК?
Не сомневаюсь, что у вас с мамой совсем другие, но от того не менее увлекательные отношения. Родители - это вообще очень и очень интересно. Хотя почти всегда хлопотно. Мы можем менять мужей и любовников, рожать и усыновлять детей, менять квартиры и континенты. Мы можем практически все - но не можем перестать быть детьми своих родителей. И я сейчас не о потребности некоторых мам контролировать каждый шаг дочери, которая давным-давно сама контролирует целую отрасль промышленности. И даже не о генах и хромосомах, от которых не отмахнуться, хотя и очень хочется. Я о семейной ролевой модели, которая - хотим мы этого или не хотим - накладывает на нашу судьбу колоссальный отпечаток. Собственно, у нас есть всего два способа прожить жизнь. Сделать это также, как сделали родители (или так, как они хотели бы сделать, но это не всегда удачный для детей вариант, потому что сбывать родительские мечты - дело очень затратное). Или жить вопреки родительским правилам и устоям. Иногда второй вариант мы выбираем осознанно - например, у меня есть подруга Вика, образцовая домохозяйка и мама четверых прелестных детей. Вика - самое уютное и домашнее существо на свете, а все потому, что ее собственная мама умудрилась радостно прохипповать всю жизнь и никак не остановится до сих пор. Детство, проведенное среди обкуренных маминых любовников, которых мама меняла чаще, чем колготки на родной дочери, произвело на Вику сильное впечатление. Поэтому ее семья устроена по принципу «мои дети никогда не переживут того, что пережилая». Забавно, что мы протестуем не только против неудачных семейных сценариев, но и против гиперудачных. Прожить жизнь в тени гениального родителя - тоже невеликая радость, поэтому «звездные» дети либо рвутся в нитку, чтобы перещеголять маму с папой, либо от уязвленного самолюбия завивают горе веревочкой. За примерами далеко ходить не надо — их подробно иллюстрирует светская хроника. Но иногда в семейные дела вмешиваются культурно-исторические процессы, неподвластные простым смертным. Например, многие из нас мечтали бы прожить жизнь по образцу своих родителей, честных интеллигентов советской поры. Клянусь, я бы сама этого хотела. Однако девяностые годы, развалившие огромную страну, не просто лишили нас этой возможности. Они превратили обычный разрыв между родителями и детьми в непреодолимую пропасть. На мой взгляд, это очень грустно. Нет, я вовсе не тоскую по докторской колбасе за два двадцать и губной помаде цыганского производства. Но мне искренне жаль, что все разумные, в сущности, вещи, которые родители вдалбливали нам в голову, оказались ненужными. Мало того, получилось так, что родители нас обманули. Они велели нам думать о будущем, экономить и откладывать на черный день - а их собственные сбережения сожрали бесчисленные кризисы, перевороты и инфляция. Они говорили «не хвастайся!» - а мы ходим на тренинги, чтобы научиться пиарить себя, громко сообщая окружающим даже о том, что купили новые трусы. По телевизору я недавно даже услышала фразу «Хорошие люди делают плохие карьеры», которая породила в моем мозгу силлогизм, доведший меня до безумия . «Хорошие люди делают плохие карьеры. И, судя по всему, сделала хорошую карьеру. Значит, я плохой человек?» Я благодарна маме с папой за то, что они научили меня много работать, но, с другой стороны, на их мольбы наконец начать откладывать хоть что-то «на старость» только рукой машу. Те же девяностые научили меня, что инвестировать в старость надо не деньги, а впечатления, поэтому все заработанное я трачу на путешествия. По крайней мере, мне будет что вспомнить.
ГДЕ ДЕНЬГИ?
Кстати, о деньгах. В моей жизни много парадоксов — и все они, как ни странно, связаны с родителями. Мама учит меня жить, но при этом я посылаю ей деньги - без них они с папой не справились бы. И это не только мой сюжет. По данным проводившихся в 2002 году опросов постоянно помогают своим родителям 15% россиян (немного, но все-таки). Еще29% опрошенных делают это время от времени - потому что периодически задаются вопросом, были ли мама с папой хоть раз в жизни за границей и не мечтают ли втайне сделать ремонт. Ну да, некоторые родители и сами прекрасно зарабатывают, ау кого-то . папа и вовсе Дерипаска, но это в России скорее исключение, чем правило.
ГДЕ СВОБОДА?
До определенного возраста родители запрещают нам решительно все. И в большинстве случаев правильно делают. Правда, это мы понимаем сильно потом, а в юности азартно сражаемся со старшими за свои гражданские и прочие права. И тоже, кстати, правильно делаем. Но потом - потом мы становимся взрослыми. Вопрос номер один — как объяснить это родителям? Вопрос номер два (самый важный, если веришь в психоанализ) - как объяснить это себе? У моей мамы на все случаи жизни есть поучительные истории. Если позволите, я расскажу одну из них. У моей мамы (а надо сказать, что мама моя—отличный врач) есть коллега—Анна Николаевна, Анечка. Красивая сорокапятилетняя девушка с самой ужасной судьбой, которую только можно себе вообразить. Нет, Анечка не инвалид, и ее не били в детстве, а наоборот баловали и боготворили, потому что Анечка—единственная дочь любящих родителей, папы (доктора наук) и мамы (кандидата). Отбыв положенный ребенку из хорошей семьи срок в музыкальной и прочих школах, Анечка выросла, тоже (по семейной традиции) стала врачом и пришла работать к маме с папой в больницу. Не потому что сама так хотела, а потому что родители устроили. Это была первая ошибка Анечки, но, к сожалению, не последняя. В больнице она быстро влюбилась в хирурга, умницу и красавца, обладавшего одним-единственным недостатком. Вернее—тремя. Женой и двумя детьми. Впрочем, влюбленным это не помешало, Анечка, как все наивные дурочки на ее месте, мечтала, что хирург бросит все и уйдет из семьи, оснащенный зубной щеткой и верой в любовь, хирург тоже о чем-то мечтал, наверное, но в один прекрасный момент Анечка обнаружила себя основательно беременной. Как хорошая дочь, она отправилась к родителям и поделилась с ними своим счастьем. Родители пришли в первобытный ужас, хотя Анечке на тот момент было 23 года, а не 15. Надо сказать, что Анечка, уже понявшая, что хирург разводиться не собирается, хотела самую малость - родить ребенка от любимого, хоть и бессовестного человека. Хирург, отдадим ему должное, не возражал и даже был готов младенца признать и посильно содержать. Но родители - напомню, что оба врачи, - и слушать не желали. Скандал на всю больницу и внебрачный внук им были не нужны. Анечка сделала аборт. Это, к сожалению, не конец истории. Оправившись от произошедшего, Анечка вернулась на работу, откуда мама с папой, объединив административный ресурс, благополучно слили блудливого хирурга. Но он оказался упрямым парнем, а может, действительно любил Анечку (кто их, мужчин, в конце концов, разберет). Факт, что другое место работы не помешало ему продолжить подпольные встречи с Анечкой. Через несколько месяцев она забеременела снова. И снова—под родительским конвоем - покорно отправилась на аборт. Аборт вышел тяжелый, Анечка долго лежала в больнице, а в это время мама с папой надавили на хирурга каким-то уж вовсе запредельным способом, и он скрылся из Анечкиной жизни навсегда. Прошло три года. А потом пять. Сперва Анечка отказывалась от женихов, которых приводили ей родители, а потом и женихи стали отказываться от нее. Мама с папой старели, Анечка тоже, и на семейном совете было решено, что Анечке пришло время родить ребеночка - уж все равно, от кого, раз она такая растяпа. И тут выяснилось, что все равно от кого Анечка родить не может, да и вообще ни от кого не может, потому что два аборта, отрицательный резус-фактор и не хочу пересказывать что еще. Мама с папой очень огорчились и даже плакали. Анечка по-прежнему живет с родителями, которые души в ней не чают, честное слово. Недавно она робко заикнулась, что хотела бы усыновить ребенка из детского дома, но родители категорически против. Анечка верит, что они передумают, а пока, возвращаясь с работы, выходит на одну остановку раньше, чтобы пройти мимо детского сада. Недавно она сказала моей маме: «Знаете, если бы я тогда родила, то моему старшему сыну был бы уже двадцать один год».
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Жить. А что мы еще можем сделать? Просто жить своей собственной жизнью, набивать шишки, совершать ошибки, но все время помнить, что у нас есть мама и папа. Они хорошие, но бывают неправы. Зато пока они есть, мы можем существовать в двух реальностях одновременно - в своем взрослом состоянии и в детстве. Как в фантастическом фильме. Потом этот номер уже не пройдет. Из связанных с родителями парадоксов идеального выхода нет, но есть (выражаясь, опять же, медицинским языком моей мамы) «паллиативные решения». Застелить марокканскую плитку льняной, вышитой крестиком скатертью? Хорошо, мама, я застелю. Это не очень трудно, поверьте— любовь (в данном случае, к маме) иногда толкает людей на безумные поступки. Но серьезные решения, способные перевернуть всю мою жизнь, я принимаю сама—с тех пор, как получила на то скрепленный печатью и чьими-то подписями документ, на котором написано «Аттестат зрелости».
Я САМА
Вам кажется, что ваша крепкая связь с мамой переходит грани разумного и мешает вам двигаться своим курсом? Психолог Екатерина Игнатова рассказывает, какие способы «перерезать пуповину» предлагает современная наука. Требовать у мамы свободы и переживать, что не получается, - это нормально, не называйте ваши с ней отношения «сумасшедшим домом». Модели поведения - как варить борщ и складывать в шкаф постельное белье - женщины перенимают у мам, а мужчины, к слову сказать, у пап. Эти алгоритмы простейших действий вписаны в нашу картину мира так удачно и так давно, что возникает ощущение, будто это наше собственное ноу-хау. Со временем, конечно, у нас возникают и свои привычки. Однако в стрессовой ситуации, когда времени на размышление нет, вы вероятнее всего поступите точно так же, как и ваша мама. Причины своих сценариев в личной жизни тоже стоит искать в отношениях с мамой - она наша первая love story, сюжет которой мы воспроизводим в отношениях с мужчинами. Если мама была холодной и требовательной, то дочь будет влюбляться в мужчин-диктаторов с нордическим темпераментом.Всю жизнь им, а точнее самой себе и своей маме, она будет доказывать, что достойна любви. Идеальный сценарий - если мама обожает дочь, но при этом не держит на цепи. Когда речь идет о нескольких поколениях матерей-одиночек, гадалки любят использовать словосочетание «родовое проклятие» и пеняют на порчу. А дело просто в том, что мамы учат дочек плохо, с большим недоверием относиться к мужчинам. Ситуации, когда дочь в детстве делает бессознательный вывод, что не стоит быть похожей на маму, ничего не меняют - сюжет тот же, только плюс поменяли на минус. Сделать «наоборот» - это тот же инфантилизм. Если ситуация вас угнетает, поступать нужно «совсем по-другому». Отделить вас от материнской утробы, «перерезать пуповину» поможет психолог.
ТРАНЗАКТНЫИ АНАЛИЗ научит распознавать голос мамы, звучащий у вас в голове. Этот голос может произносить совершенно нелепые фразы, например «у тебя все равно ничего не получится» или «все мужики - сволочи», и мешать вам совершать те или иные поступки. Затем вы сможете воспроизвести сцены из вашего детства, в которых мама играла не лучшую роль - кричала, обижала, пугала, - и посмотреть на эту ситуацию иначе. Ну а в довершение вы будете работать со своим сценарием и учиться жить собственной жизнью, а не маминой.
РАССТАНОВКИ ПО ХЕЛЛИНГЕРУ На семейных расстановках по методу Берта Хеллингера вам предложат выбрать из присутствующих помощников терапевта тех людей, которые будут играть роль вас, вашей мамы и вашей проблемы с мамой. Расстановщик внесет свои коррективы, быть может, выведет на сцену дополнительных персонажей и попросит их что-нибудь сделать. Например, повернуться друг к другу лицом,изобразить, что они чувствуют. По тому, как будут вести себя персонажи, вы при помощи терапевта поймете, в чем кроется реальная причина проблемы и как ее решить.
ПСИХОДРАМА Вы будете инсценировать тревожащие вас ситуации из детства, заканчивать диалоги с мамой,которые до сих пор не дают вам спокойно спать по ночам. А может быть, построите модель социального атома, то есть поймете, на каком расстоянии от вас находятся все близкие вам люди, перестроите всю систему и найдете подходящее место для мамы. Где-нибудь на безопасном расстоянии и при этом не очень далеко.
АРТ-ТЕРАПИЯ Вы будете рисовать маму, себя рядом с мамой, перекрашивать ее платье и лицо в другие цвета. Или соберете все скопившиеся в доме журналы и сделаете из фотографий моделей, актрис и старлеток коллаж на тему «Мои идеальные отношения с мамой». Переклеив его пару раз (клеящий карандаш позволяет отклеивать так же легко, как и приклеивать, что символично), написав несколько сказок о маме и научившись пририсовывать маме улыбку, вы увидите, как будут меняться ваши отношения с мамой - в реальности.
МАМА, ТЕБЕ ЭТО НЕЛЬЗЯ!
Манипулировать. Родители - такие же хитрецы, как грудные младенцы, и за них так же отчаянно боишься. Очень часто родители ловко добиваются своего, изображая мнимые недомогания. Если мама глотает валидол, потому что не хочет, чтобы аы шли на свидание с мужчиной, который ей почему-то не по душе, это не повод отменять встречу. Но с мамой поговорить придется. И серьезно. Время, когда вас надо было оберегать от спичек и городских хулиганов, давно в прошлом.
Влиять на решения, которые вы приняли осознанно. Смена работы, мужа, места жительства - в мире есть миллион вещей, которые имеет смысл обсудить с родителями. Потому что они, как правило, желают нам добра. Но если вы действительно решили уехать в Ванкувер навсегда - поезжайте, даже если мама с папой категорически считают, что ваше место - на соседней улице.
Содержать вас. Даже птицы выталкивают своих подросших птенцов из гнезда - потому что иначе невозможно научиться летать. Чем раньше вы вылетите из родительского гнезда, тем лучше и для вас, и для родителей. И если они с вами не согласны, они неправы. Понятно, что в жизни бывают ситуации, когда катастрофически нужны деньги - на операцию, на покупку квартиры... Если родители могут помочь - не отказывайтесь, но берите не безвозмездно, а в долг, и отдавайте при первой же возможности. Берите, потому что мама с палой любят вас сильнее, нем банк, и не берут процентов. Отдавайте скорее, потому что именно финансовая независимость освобождает вашу личность. Как в фильме «История любви».

  • Посетители
  • Пишет: Gornostay2 |
  • Сообщений: 22 |
  • 14 января, 21:01
  • #
Случайные афоризмы:

О мёртвом либо хорошо, либо ничего. Например: «Он мёртв. Хорошо.»
Обезьяна - довольно симпатичное животное, а омерзение она вызывает исключительно из-за сходства с человеком.
Чем старше человек становится, тем больше людей узнают имя его отца.
У Вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление.