Влияние депрессии вашего любимого на вас Самое ощутимое и конкретное влияние депрессии вашего любимого человека — особенно если вы супруг или родитель — состоит в том, как депрессия отражается на материальном положении. Стоимость пребывания в больнице, терапии и лекарств может быть огромной, особенно если у вашего любимого человека отсутствует страховка или неполная страховка. Если человек, страдающий депрессией, кормилец семьи и теперь больше не может работать постоянно или если он находится на иждивении и нуждается в постоянном присмотре (или и то, и другое), то вам, скорее всего, придется сократить расходы. Некоторые люди, страдающие депрессией, особенно если это маниакально-депрессивный психоз, сорят деньгами и в период маниакальной фазы могут потратить все сбережения и оставить семью с огромными долгами. Одна подруга нашей семьи, сестре которой в двадцатилетнем возрасте был поставлен диагноз маниакально-депрессивный психоз, лет двадцать пять назад рассказывала мне, как болезнь сестры отразилась на финансовой стабильности родителей.


Теперь я всегда буду рядом с любимым Я сижу в зале аэропорта и жду, когда объявят регистрацию на рейс в Таллин. Мне тяжело далось это решение, но я улетаю, чтобы жить с любимым человеком! Не думала, что такое может когда-нибудь случиться со мной, но билет в руке...Я была единственным ребенком в семье, родители без памяти любили меня и баловали. Мне купили пианино, и я с удовольствием училась музыке. Занималась бальными танцами, ходила в театральный кружок. В общем, натурой росла романтичной и думала, что принц, которого я встречу, сделает мою жизнь сказкой. Когда подросла, среди мальчиков у меня было много друзей, но никто в душу не западал. Да и вела я себя независимо. Окончив школу, я четко знала, что учиться дальше в нашем городе не останусь: хотелось свободы и новой жизни. Все думали, что я продолжу музыкальное образование, а я с золотой медалью спокойно поступила в университет на биологический факультет. Но, уехав от родителей, я сразу же по уши влюбилась.


Уставшие молодые люди. Отвечает психолог Мне 25 лет. Есть муж, та-кой же уставший молодой человек, как и я. С виду вроде всё хорошо, он у меня очень покладистый, терпеливый и, наверное, любящий. Только вот вижу я его по четыре часа в сутки. Остальное время он работает без выходных и праздников, на основной работе и подработках, потому что в семье очень тяжёлое материальное положение, много денег уходит на лекарства и врачей. Думаю, не стоит лишний раз говорить, какая тут может быть личная жизнь. Но всё, что муж для нас делает, к сожалению, не меняет нашей жизни. А проблема во мне и наших детях. У нас двое замечательных мальчишек пяти с половиной и двух с половиной лет. Оба они долгожданные дети. Я их очень люблю, многое перенесла и во всём себе отказывала, лишь бы они были. Только вот дети очень болеют, в среднем каждый по шестнадцать раз в год. Нет, у них не врождённые пороки, от этого Бог нас спас. Я всё время думаю о детках и мамах, у которых ещё более тяжёлая судьба, и на какое-то время мне становится легче. У наших детей очень плохой иммунитет. Врачей-иммунологов, нужных специалистов в нашем городе нет. А для того чтобы возить сыновей в другие места, нужны большие деньги и транспорт. И ведь необходима не одна консультация, а несколько, много обследований. Не думайте, что мы ничего не предпринимали, - пробовали откладывать деньги, ездили, лечили, на это уходила вся зарплата. Но эффект от лечения держался месяц-полтора, а потом всё начиналось сначала.


Любовь к тёще измеряется в километрах По этой проблеме высказывались многие серьёзные учёные: Э. Тайлор, Дж. Фрэзер и даже 3. Фрейд. Все они утверждают: моё банальное стремление видеть тёщу как можно реже есть состояние «избегания». И оно не мелочь, а закон, заведённый людьми с древнейших времён, и обязанность его — твёрдо и тонко регулировать взаимоотношения между полами. Самое в нём главное — борьба с опасностью инцеста (кровосмешения) и неизбежным вырождением всякого замкнутого общества, который он с собой несёт. Когда в ответ на сообщение «мамы», внезапно появившейся в дверях вашей квартиры, «приехала ненадолго», зять радостно спрашивает: «Так вы даже чаю не попьёте? » — он не хамит пожилой родственнице, а выполняет скрытое требование мирового закона. Это «избегание» касается, конечно, не только зятьёв и тёщ. Например, в Новой Каледонии, на острове Газель в Новой Британии, в Новом Мекленбурге, на многих других отсталых территориях, в Мозамбике, например, мальчики и девочки вообще не имеют права встречаться наедине друг с другом по достижении определённого возраста. В первобытных обществах любые отношения между половозрелым мужчиной и половозрелой женщиной брат — сестра, отец — дочь — инцестоопасны. Эти пары, образно говоря, «провода под током. Друг к другу их, того гляди, швыряет ненароком ».


Бесплодные браки Согласно статистике, около 10—15% браков остаются бесплодными. Нарушением в репродуктивной функции считают ситуацию, когда при регулярной половой жизни и желании иметь детей беременность не наступает в течение года. В норме у 30% супружеских пар она случается в первые три месяца совместной жизни, у 60% — в течение семи, а у остальных 10% — через 11 — 12 мес после вступления в брак. Различают три группы бесплодия — женское, мужское и комбинированное, обусловленное несовместимостью в работе репродуктивных систем супругов. На долю женского бесплодия в браках приходится около 50% случаев, а доля мужского составляет -40%. Диагноз и поиски «виновников» такого нарушения ведут с трех сторон: анатомических аномалий в строении репродуктивных органов (например, непроходимость маточных труб, дефекты строения мужского полового аппарата и т. д.); сбоев в эндокринной регуляции репродуктивной системы; нарушения гаметогенеза и аномалий женских или мужских гамет (олигоспермия, малая подвижность спермиев, отсутствие овуляции, хромосомные мутации и т. д.). И все же примерно в 30% случаев причины бесплодия в браке до сих пор остаются невыясненными или неясными. В репродуктивной медицине это так и называют: необъяснимое бесплодие (unexplained infertility). Некоторые специалисты возражают против такого термина, указывая, что «необъяснимое» — это лишь плохо диагностированное, ибо современные методы позволяют поставить точный диагноз.


Семья в двух словах Думаете, только ваше тело перестраивается во время беременности? Вовсе нет! Будущие папы тоже переживают гормональный сдвиг. Как выяснили канадские ученые, у мужчин, ждущих первенца, существенно снижается количество тестостерона и кортизола (гормона стресса). Зато может ощутимо возрасти уровень эстрадиола. Он принадлежит к группе женских гормонов эстрогенов и, среди прочего, отвечает за материнский инстинкт. Впрочем, судя по всему, и за отцовский тоже! А чтобы папа смог выразить свои нежные чувства на деле, поощряйте любую заботу о малыше. Каждой маме кажется, что лучше нее никто не укачает малыша и не поменяет подгузник. Но вспомните, вы же тоже этому учились. Так почему бы не передать свои знания супругу? Обучайте его и хвалите, без нотаций и упреков. И вы обеспечите малыша лучшим папой на свете!


Большинство денежных проблем, считают эксперты, упираются не в низкие доходы, а в неумение считать собственные деньги, вести учет доходов и расходов и разумно подходить к тратам. Не важно, сколько вы зарабатываете, главное, как вы умеете распоряжаться этой суммой. Марина Туликова, финансовый консультант ICH Holding, соучредителя компании «Аркад Холдинг», и бизнес-тренера, обучит нас науке семейного бюджета на примере трех семей. Умеете ли вы экономить? Подсчитайте, сколько денег вы зарабатываете в месяц? А сколько из них откладываете? Попробуем на примере трех семей рассмотреть типичные финансовые ошибки.


Всю неделю вы ждали выходных, чтобы вместе с мужем сходить в театр, а он ничего не хочет? Ваш супруг уже полгода сидит дома, даже не пытаясь найти работу? Вы не можете себе позволить расслабиться, в то время как ваш партнер легко находит время для отдыха?И правда, как поднять мужчину с метафорического дивана, по при этом не обидеть его и не разрушить брак? У вас отличная семья, но вы с мужем по-разному относитесь к теме отдыха. Для вас это прогулки, поездки, походы, встречи с друзьями, а ваш супруг ловит каждый момент, чтобы уставиться в телевизор (сесть к компьютеру, уткнуться в журнал - не важно). Сначала вы уговариваете его, потом злитесь и в конце концов либо уходите, хлопнув дверью, развлекаться в одиночестве, либо, затаив обиду, остаетесь дома, пытаясь занять себя домашними делами. В любом случае ваша неудовлетворенность растет с каждым днем... Для начала попытайтесь понять, почему же так происходит? Всегда ли так было? Если ваш избранник с первого дня знакомства предпочитает «тихий» отдых, то, возможно, он просто интроверт. Не стоит воспринимать его поведение на свой счет - ему просто некомфортно в шумной компании, он нуждается в уединении и тишине. И, скорее всего, его поведение - это защитная реакция на вашу чрезмерную для него активность.


К сожалению, среди наших близких попадаются и стервы, и разгильдяи, и неудачники, и пакостники. Как с ними себя вести? Ладить любой ценой? Заботиться? Прощать? Или можно послать к черту, отвернуться и забыть? Кармическая теория о переселении душ ответит на все твои вопросы и поможет жить в ладу и с родней, и с самой собою. В промежутке между воплощениями души пребывают на Небесах, и те из них, кто представляет одну семью, держатся вместе, одним прайдом. Когда в земной семье происходит зачатие, каждая душа прайда примеряется к заложенным генетически особеннностям личности (например, темперамент, эмоциональность) и здоровья плода, решает, подходит ли этот малыш и его родители для решения ее кармической задачи, и, если между ними нет противоречий, воплощается в него между 90 и 120 днями беременности. Душа действует подобно музыканту, который выбирает самый подходящий инструмент для исполнения своей музыкальной партии - кармической задачи данного воплощения. К сожалению, среди наших близких попадаются и стервы, и разгильдяи, и неудачники, и пакостники. Как с ними себя вести? Ладить любой ценой? Заботиться? Прощать? Или можно послать к черту, отвернуться и забыть? Кармическая теория о переселении душ ответит на все твои вопросы и поможет жить в ладу и с родней, и с самой собою.


Лгать можно словами, голосом и лицом, но нельзя лгать всем телом. Давай посмотрим на фотографии известных пар - как они приветствуют высоких гостей, обнимаются, разговаривают и отдыхают, выясним, какие секреты семейных отношений раскрывает нам язык движений и жестов и найдем в этом кое-что полезное для себя.



Искусство красиво одеватьсяЕсли вы не замечаете, что кружевное платье вас полнит, она это заметит. И все-таки, хотя и есть эмоциональная нагрузка, от пересмотра вещей есть и большая польза. Освободится место для новых вещей; старая одежда, которую вы смогли продать, пополнит карман, а вещи, которые вы не захотели продать, снова будут носиться. Вы сможете снова оценить платья, о которых уже забыли. Мы знаем, что непросто выбрасывать одежду, но наберитесь мужества и помните о пользе этого дела.



Как одеваться соответственно вашей индивидуальности и стилю жизниЧасто, желая произвести впечатление на людей, вы надевали неподходящую одежду. Например, если вы идете на встречу с родственниками жениха, очень шикарный вид может вас сразу же отдалить от них. Также если вы, встречаясь с бывшей женой вашего мужа, переборщите с нарядом, это создаст впечатление, что вы не уверены в себе. Равным образом, как бы то ни было, первое впечатление оказывает большое воздействие.


Расплата за любовь Любочка. Любушка. Если Люба наконец поймет, в чем дело, ничего не будет. Мне кажется, что Любочка не поймет. У Любочки щечки побледнели. Пушок на личике. Золотистый. Глазки открылись. Волосы растрепаны. Совсем беспомощная — слабенькая». Подверженный приступам беспричинной ярости, сжав кулак, отец бил свою 18-летнюю жену Сашеньку обручальным кольцом по лицу лок закрыл дневник и задумчиво посмотрел на портрет невесты. Тонкие, едва заметные светлые брови сдвинулись, и на высоком лбу, обрамленном тугими кудрями, пролегла страдальческая морщинка. Ровно через месяц они с Любой поженятся, но на душе неспокойно. Этим летом в Шахматове ему стали сниться тревожные сны. Землетрясение, конец мира, небеса падают рядами, и они с Любой бегут куда-то... Теперь он во всем ищет символ грядущего. Что их ждет? Откуда эти дурные предчувствия? Ведь последние четыре года только и мечтал быть с ней рядом... Детьми они часто гуляли вместе в сопровождении нянь.


Физические упражнения для женщин Как мы уже указывали, упражнения в любой форме делают нас энергичнее. Для оптимальной нагрузки нам нужна программа тренировок, в которой сочетались бы аэробные и силовые упражнения и упражнения на растяжку. Разве не замечательно, что вы освоили всего одну тренировку, в которой разумно сбалансированы разные виды нагрузки, и при этом на ее выполнение у вас уйдет столько же времени, сколько и на просмотр одной серии любимого сериала? Такая программа существует, и мы предлагаем ее вам! Приведенная ниже программа физической нагрузки для женщин в период менопаузы была специально разработана специалистами для журнала «Prevention»: она рассчитана на тренировку выносливости мышц и общее укрепление тела. Кроме того, она разработана таким образом, что при регулярном ее выполнении вы станете более гибкой и снизите риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Вы можете, затрачивая 25 минут в день, распрощаться с ненужным жиром навсегда и гордо заявить подругам, что вы занимаетесь фитнесом, потому что данная программа отвечает всем стандартам профессиональных фитнес-тренировок. Концепция программы заключается в «кольцевой» тренировке, которая строится по такому принципу: вы выполняете серию силовых упражнений, делая короткие перерывы между подходами. Как и традиционная силовая нагрузка, «кольцевая» программа обеспечивает вам сжигание калорий, даже когда вы закончите выполнять упражнения. Кроме того, следует сказать, что «кольцевая» тренировка обеспечит вашему организму разумную кардионагрузку. Быстрый переход от одного упражнения цикла к следующему способствует более интенсивному сжиганию калорий. (Традиционная силовая тренировка предполагает большие интервалы между подходами.)


Что такое депрессия? Депрессия не всегда выглядит одинаково: она может проявляться как некий спектр эмоций. У людей, пребывающих в депрессии, настроение может меняться от тревоги к гневу и отчуждению и затем все может повторяться снова. Ваш любимый человек, так же как моя мама, даже может переживать все эти эмоции в одном эпизоде. Каждый человек уникален. Вы можете обнаружить, что ваш любимый человек будет чувствовать или выражать какую-либо эмоцию больше, чем кто-либо другой. Например, у моей мамы в первую очередь разыгрывался гнев. Затем обычно следовало отчуждение. Ее тревога проявлялась, когда ей нужно было присутствовать вместе с другими на каком-нибудь празднике или на дне рождения. В таких случаях она боялась вызвать в людях недовольство. Ее беспокоило, что она плохо выглядит и плохо одета. Одна моя пациентка, Клэр, рассказывала, что утром у нее все было в порядке, и она понадеялась, что депрессия прошла. Однако к четырем часам она обнаруживала, что ее тревога растет все больше и больше. Ее размышления о возрастающей тревоге вызывали очередной депрессивный эпизод.


Как побудить любимого человека к поиску методов лечения депрессии Если ваши усилия не способны пробиться сквозь подавленное настроение любимого человека, то следует помочь ему найти способ лечения. Депрессия — это семейная болезнь. Депрессия сама по себе — апатичность, пессимизм, чувство безнадежности — может мешать вашему близкому человеку заставить себя выйти из этого состояния. Поэтому, возможно, именно вам придется побудить его прибегнуть к помощи, в которой он крайне нуждается. Это может быть гораздо труднее, чем кажется. Как объяснял мой отец, ему было слишком трудно лишить любимого человека свободы, поместив его в больницу. И мой отец в этом не одинок. Согласно данным Национального института психического здоровья, только треть тех, кто нуждается в лечении от депрессии, действительно получают его. Вы, ваш любимый человек, другие члены семьи, медицинский персонал — все играют важную роль в выздоровлении. Как пишет в своей книге «The Good News About Depression»(«XopoinHe новости о депрессии») Марк С. Голд, биопсихиатр из Университета Флориды, «прошли те дни, когда, назначая лекарства и/или психотерапию наряду с изредка проводимыми сеансами с семьей, взаимодействовали только непосредственно с пациентом».


Что такое психофармакотерапия Согласно принципам Американской психиатрической ассоциации, пациенты, депрессия которых характеризуется в пределах от легкой до умеренной, могут получить пользу от одной лишь психотерапии. Однако если проведено более двадцати сеансов, но за это время симптомы не исчезли или усилились, в таких случаях назначают лекарства. Самое распространенное и эффективное лечение для людей с тяжелой депрессией — сочетание психотерапии и антидепрессантов. Эти два подхода усиливают друг друга: психотерапия настраивает ум вашего близкого человека на четкое соблюдение графика приема лекарств, а лекарства, в свою очередь, способствуют тому, чтобы получать от психотерапии как можно больше пользы. В целом ситуация получается выигрышная. Люди, проходящие психофармако-терапевтическое лечение, иногда прекращают принимать лекарства, потому что, почувствовав себя лучше, считают, что лекарство им больше не нужно, или потому что им мешают побочные явления. Некоторые люди без ведома и одобрения врача увеличивают дозу или дополняют ее остатками старых лекарств, объясняя это тем, что, если антидепрессант им помогает, то, приняв дозу побольше, они почувствуют себя еще лучше.


Преодоление меланхолии и депрессии За годы работы психологом мне довелось встретить много людей, страдающих депрессией, а также членов их семей, которые говорили: «Я не жду, что все вернется в свою прежнюю колею». Действительно, как может быть заново все то же самое? Майк Уоллес в «60 минутах» рассказывал о своем выздоровлении после обострившейся депрессии: «Мало-помалу она лечится, она затягивается, и тебе становится лучше. Может быть, от нее остается небольшой шрам...» У вас, как у сильного союзника, всегда останутся в душе опасения: «А не случится ли это снова? Готов ли я к этому? Готовы ли все мы к этому?» Но самый большой источник утешения — знание, что вы уже однажды прошли через это и готовы к тому, что это может повториться снова. Сильные союзники учатся использовать эти перемены, эти шрамы, оставленные пережитыми трудностями, как глубокие источники доверия и связи с вашими любимыми людьми. Разумеется, здесь нет простых ответов.

Календарь
«    Май 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Реклама
Заболевания и выпадения волос
  • Раздел: Здоровье |
  • Опубликовано: 30 марта, 13:03
Заболевания и выпадения волос Причины выпадения волос и средства для их укрепления

Причины выпадения волос
Часто волосы начинают усиленно выпадать после перенесенной болезнь, особенно если для излечения пришлось принимать большое количество медикаментов, в том числе антибиотиков. Хронические заболевания, их осложнения, вследствие которых поражены какие-либо внутренние органы – желудок, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь, кровеносная система, головной мозг, также характеризуются выпадением волос. Среди остальных причин отметим:
– Взаимодействие с вредные химические вещества, например по работе.
– Дефицит жизненно важных витаминов и микроэлементов, в которых так нуждается организм.
– Долговременное пребывание в «плохом» месте – геопатогенной зоне, что провоцирует плохое самочувствие, заболевания и, как следствие, интенсивное выпадение волос.
– Неграмотный, неумелый уход за волосами. Напомним: это использование для мытья головы слишком горячей воды, неподходящего шампуня, неосторожное расчесывание.
– Частые окрашивания и химическая завивка.
Что предпринять для предотвращения выпадения волос
Выпадение волос, как правило, всегда психологическая травма, особенно для представительниц прекрасного пола. Но если время не упущено, вы вполне в силах приостановить выпадение волос, приведя процесс их обновления в норму. Прислушайтесь к следующим нашим рекомендациям.
– Ухаживайте за волосами бережно, применяйте подходящие по им типу шампуни и другие средства. – Используйте ополаскиватели, которые облегчают расчесывание.
– Каждый сезон меняйте шампунь. Эта мера, как показывает опыт, укрепляет волосы.
– Приобретайте шампуни и бальзамы, обогащенные витаминами и другими полезными веществами, а также регулярно делайте питательные маски для волос.
– Правильно, в соответствии с инструкцией, применяйте средства для окрашивания.
– Не травмируйте волосы постоянными укладками. Плотная завивка, лаки, гели отяжеляют волосы и нарушают нормальную работу кровеносных сосудов головы.
– Используйте пенки или оттеночные шампуни, тоники против выпадения волос с активными растительными компонентами.
– При работе с вредными веществами соблюдайте все меры безопасности.
– Выявите у себя дома патологические зоны, особенно в месте, где стоит кровать, используя маятник (ключи, брелок, металлический шарик или иглу на нитке). Сильное его раскачивание – свидетельство наличия неблагоприятных зон и причина перестановки кровати на другое место.
Устранив внешние факторы, провоцирующие выпадение волос, займитесь внутренними – определите, что не в порядке в организме.
– Увеличьте количество белка в рационе. Съедайте в сутки по 200 г курицы, рыбы и других белковых, но не слишком жирных продуктов. – Ешьте богатые железом постное мясо, морепродукты, брокколи, сухофрукты, сою, зелень.
– Избегайте жирной, острой пищи, сладостей, алкоголя.
– Потребляйте продукты, содержащие кремний, который препятствует выпадению волос: из муки грубого помола, злаки, пшено, фасоль, петрушку, клубнику, бананы.
– Креветки, морская рыба, морская капуста другие морепродукты обеспечат организм йодом. Замените обычную соль йодированной.
– Регулярно ешьте грецкие и земляные орехи.
– Один пакетик фруктового желе в неделю поможет укрепить волосы, а также суставы, связки, кости, мышцы, ногти.
– Укрепляющим волосы действием обладает геркулесовый настой: вечером залейте 1 стакан овсяных хлопьев 1 л воды, утром процедите его и принимайте в течение дня по половине стакана.
– 1 столовая ложка подсолнечного, кукурузного или оливкового масла утром и вечером – верное средство для укрепления волос.
Француженкам известен рецепт салата, в состав которого входят компоненты, благоприятно влияющие на волосы, стимулирующие их рост. Надо 6 столовых ложек овсяных хлопьев залить малым количеством кипяченой охлажденной воды, смешайте с 1 чайной ложкой меда и несколькими измельченными грецкими орехами. Оставьте эту заготовку на ночь. Утром добавьте нарезанную курагу (2–3 штуки), яблоко, 3 столовые ложки сливок, перемешайте и съешьте. В летнее время можно взять другие свежие фрукты или ягоды. Самые простой и доступный способ прекращения выпадения волос – регулярный массаж кожи головы подушечками пальцев для стимуляции кровообращения. После этого можно некоторое время полежать на кровати или диване, свесив голову. При этом надо слегка потягивать за волосы до появления приятного ощущения тепла в коже, что будет свидетельствовать о притоке крови. Косметологи рекомендуют при выпадении волос проводить горячие ванны с английской солью.
Алопеция – серьезное заболевание Волосы выпадают, как уже говорилось, по разным причинам. Часто выпадение носит временный характер, и затем процесс обновления волос приходит в норму. Но чрезмерное выпадение волос на отдельных участках или по всей волосистой части головы, облысение – это заболевание, обозначенное в медицине термином «алопеция». Алопеция встречается как у мужчин, так и у женщин и обусловлена большей частью наследственностью. Выпадают волосы не только на голове, но и на бровях, ресницах, усах, в подмышечных впадинах. В данном случае требуется консультация врача, специализирующегося на лечении заболеваний волос и кожи волосистой части головы, – трихолога. Соответствующий раздел медицины носит название «трихология». Алопецию трихологи подразделяют на врожденную, временную, симптоматическую (сопровождающую другие заболевания). К сожалению, если при данной патологии уже идет образование рубцов, лечение вряд ли даст положительный результат. Ведь в таком случае волосяные фолликулы разрушаются, и расти волосам просто неоткуда. Но если этого явления нет, то фолликулы продолжают функционировать и возможно восстановление волосяного покрова. Обязательно нужно обратиться к врачу женщинам, у которых волосы на голове начинают сильно редеть. Тревогу должно вызывать выпадение 100–150 волос в день, в процентном соотношении – 20–30 %. Поредение может быть вызвано иммунным или эндокринным заболеванием. «Бабушкины» рецепты зачастую уже не помощники, и потребуется комплексное лечение всего организма.
Гнездовая плешивость
Распространенный вид алопеции – гнездовая, или очаговая, плешивость. Облысению такого вида подвержены и дети и взрослые, но главным образом оно встречается у людей среднего возраста. Врачи четкого объяснения причины гнездовой плешивости не дают, но успешно лечат.
Заболевание развивается внезапно, хотя выпадение волос может происходить и постепенно. На голове образуются отдельные безволосые участки небольшого размера (2–3 см) – проплешины. Обычно в первую очередь они заметны на затылке и темени. Волосы рядом с проплешинами тонкие и слабые, а кожа блестящая, жирная, бывает дряблая и слабая. Через 6–8 недель на облысевших местах начинает расти пушок, который затем преобразуется в нормальные волосы.
Рецепты народной медицины при гнездовой плешивости
Втирания, отвары и настои, приготовленные из лекарственных растений, мази, компрессы на основе натуральных ингредиентов способны ускорить процесс восстановления волосяного покрова при использовании их в комплексном лечении.
Понадобится: 100 г листьев крапивы, 1/2 л уксуса, 1/2 л воды.
Уксус соединить с водой, залить раствором крапиву и настаивать 6 часов. Мыть этим средством голову в течение месяца через день.
Понадобится: 3 чайные ложки измельченных шишек хмеля, 200 мл воды.
Залить шишки кипятком и оставить до охлаждения. Процедить. Мыть голову этим средством.
Понадобится: 1 столовая ложка коры омелы, 3 столовые ложки крапивы, 3 чайные ложки вереска, 1 л воды.
Приготовить отвар из растительного сбора и мыть им голову 3 раза в неделю.
Понадобится: 15 г череды, 15 г листьев брусники, 1 л воды.
Приготовить отвар растительного сбора и мыть им голову 3 раза в неделю.
Понадобится: чеснок.
Измельчить очищенный чеснок. Густую кашицу наносить на облысевшие места ежедневно на 2 часа. Затем голову мыть с шампунем.
Понадобится: 2 столовые ложки травы и цветков, тысячелистника, 5 л воды.
Заварить сырье кипятком. Настаивать 3 часа. Втирать в проплешины ежедневно.
Понадобится: 1 чайная ложка корня касатика желтого, 1 стакан воды.
Залить сырье кипятком и варить 5 минут. Остудить, процедить. Втирать в места облысения. А также принимать внутрь отвар касатика, смешанный с отваром корня аира в пропорции 1:1.
Понадобится: 4 чайные ложки цветков арники горной, 1/2 л воды.
Залить сырье кипятком. Дать настояться 3 часа. Втирать в кожу головы в местах облысения.
Понадобится: 1 столовая ложка мелко нарезанных корней первоцвета весеннего, 1 стакан воды.
Приготовить настой корней первоцвета и втирать его в места облысения.
Понадобится: 75 г корней лопуха, 1–2 стакана воды, 200 г оливкового масла.
Залить измельченные корни лопуха водой и настаивать в теплом месте 3 дня. Добавить масло и варить на небольшом огне 20 минут. Процедить. Втирать в коже головы каждый день в течение 1–2 месяцев.
Понадобится: 200 г лука, 200 г крапивы.
Пропустить ингредиенты через мясорубку, отжать сок, процедить. Каждый день втирать его в места облысения.
Понадобится: ядра миндаля, свежее молоком.
Истолочь ядра миндаля и смешать с молоком в пропорции 1:2. Накладывать на полчаса на очаги облысения.
Понадобится: репчатый лук.
Накладывать на места облысения слой сырых внутренних чешуек лука. Можно также смазывать их соком лука.
Понадобится: 120 г зверобоя, 5 г календулы, 15 г подорожника, 15 г девясила, 10 г ромашки, 10 г хвоща полевого, 2 стакан воды.
Заварить 1 столовую ложку сбора кипятком. Настаивать 3 часа. Процедить. Принимать при облысении внутрь по 1–2 стакана 3 раза в день.
Понадобится: 30 г лопуха, 30 г девясила, 40 г зверобоя, 2 стакана воды.
1 столовую ложку сбора заварить кипятком, варить 5 минут. Настаивать 3 часа. Процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
Понадобится: молодые ветки облепихи.
Из веточек облепихи готовить отвар и мыть им волосы, протирать кожу головы.
Понадобится: свежие корни хрена.
Пропустить очищенные корни хрена через мясорубку, отжать сок. Смазывать соком и натирать до розового цвета очаги облысения 2–3 раза в день, через сутки. Ополаскивать голову через 30 минут.
Понадобится: 40 г корней лопуха, 100 г растительного или оливкового масла.
Залить измельченные корни лопуха маслом, довести до кипения, варить 15 минут. Отжать, процедить. Втирать в кожу головы.
Понадобится: 50 г чемерицы, 250 мл воды, 250 мл спирта.
Смешать спирт с водой, залить раствором чемерицу. Смесь выпаривать до уменьшения объема жидкости наполовину. Охладить и смачивать данным средством волосы и втирать его в корни 3 раза в неделю в течение месяца. После окончания курса лечения можно мыть голову с этим отваром.
Понадобится: 25 г корней алтея, 1 стакан воды, 50 г корней чемерицы, 250 мл уксуса.
Залить корни алтея холодной водой и настаивать 1 час. Процедить. Корни чемерицы залить уксусом, довести до кипения и держать на огне, пока объем не уменьшится вдвое. Процедить. Смешать обе жидкости. Втирать полученный лосьон в кожу головы утром и вечером в течение 1 месяца.
Понадобится: 3 столовые ложки корней аира, 1/2 л столового уксуса.
Залив сырье уксусом, настаивать его неделю. Втирать полученный лосьон в кожу головы в очагах облысения.
Понадобится: 100 г листьев крапивы, 1/2 л дистиллированной воды, 25 г цветков ромашки аптечной.
Залить крапиву водой, довести до кипения и варить 20 минут. В отвар добавить цветки ромашки, настаивать 8 часов. Процедить. Втирать в кожу голову утром и вечером.
Понадобится: 1 столовая ложка листьев березы, 300 мл воды.
Залить листья березы кипятком и оставить на 2 часа. Втирать полученный настой в кожу головы после каждого мытья волос.
Понадобится: 1 столовая ложка сухих цветков василька, 1 стакан воды.
Залить сырье кипятком и настоять. Горячий настой втирать в кожу головы.
Понадобится: 2 столовые ложки измельченных плодов софоры японской, 2 стакана воды.
Залить плоды софоры кипятком и поставить на водяную баню. Варить 10 минут. Остудить, поцедить. Втирать не только в очаги облысения, но и по всей поверхности головы.
Понадобится: чернокорень лекарственный.
Приготовить кашицу из свежего измельченного сырья, смешав его с водой в пропорции 2:1. Наносить кашицу на волосы 1 раз в день в течение недели. Смывать теплой водой.
Понадобится: 3 корешка кислицы, 100 мл чистого спирта.
Залив сырье спиртом, настаивать в течение суток. Ежедневно 1–2 раза в день смазывать места облысения ваткой, смоченной в смеси.
Понадобится: 20 г корней тамуса обыкновенного, 1 л оливкового масла (или смесь 1/2 л водки и 1/2 л оливкового масла).
Залив корни тамуса маслом (или его смесью с водкой), настаивать их в течение 20 дней. Втирать полученную масляную настойку в корни волос 1 раз в день после мытья головы.
Понадобится: 100 г крапивы, 100 г настурции, 1/2 л 90 %-ного спирта.
Свежее сырье размять, перемешать, залить спиртом. Настаивать 2 недели. Каждый день взбалтывать. Процедить. Можно добавить небольшое количество духов для аромата. Втирать настойку в корни волос после мытья головы ежедневно.
Растирание участков облысения полотенцем
Пробудить волосяные фолликулы к жизни способна несложная процедура – растирание участков с поредевшими волосами махровым полотенцем. От трения кровь приливает к корням волос, усиление кровообращения стимулирует их рост. Эта процедура должна быть регулярной. Воздействие полотенцем осуществляйте не слишком быстро и без чрезмерного приложения силы. Растирание продолжайте до покраснения кожи головы, возникновения ощущения зуда и покалывания. При суженных кровеносных сосудах на процедуру растирания полотенцем должно отводиться от 2 до 5 минут. Растирание также стимулирует работу сальных желез, волосы приобретают блеск и эластичность. Оно помогает эффективному удалению отмерших клеток, на месте которых быстрее появляются новые. Так что выпадение волос во время этой процедуры – явление нормальное. Лучше всего растирать голову после купания.
Подобное лечение – процесс длительный. Пройдет 3–4 месяца, прежде чем появится результат.
Пересадка волос
Алопецию лечат пересадкой волос, перенося волосяные фолликулы со здоровых участков на места облысения. Предварительно, конечно, проводится обследование. Изучается сохранность корней волос, структура волосяного покрова, общее состояние организма. Пересадка показана при термических и химических ожогах, не превышающих 10 см в диаметре. В случае радиоактивного облучения операцию не проводят: нездоровые фолликулы не приживутся. При гнездовой же плешивости не стоит обращаться к врачам по поводу пересадки, хотя бы потому, что в такой ситуации вполне помогает консервативное лечение, которое в первую очередь устраняет причину заболевания. Например, восстанавливается нормальное функционирование нервной системы.

Заболевания волос и кожи головы, симптоматика и лечение

Себорея
Себорея – заболевание, которое чаще всего проявляется в период полового созревания. Заболевание это наследственно-обусловленное, а кроме того, его причинами служат проблемы с желудком, повышение уровня мужских гормонов, стресс и даже погодные условия. Оно поражает кожу лица, шеи и головы. Характеризуется избыточной выработкой сальными железами сала, вследствие чего кожа выглядит постоянно влажной и блестящей. Если к волосам приложить папиросную бумагу, на ней останутся заметные жирные пятна. альный секрет в коже теряет свои бактерицидные свойства, скапливается в протоках сальных желез и на поверхности кожи. Это вызывает инфекцию, проявляющуюся в образовании угрей. Обостряют проявления себореи загрязнение кожи головы, заболевания желудочно-кишечного тракта, недостаток витаминов А и С, несоблюдение соответствующей диеты, прием жирной пищи, меда, шоколада, соленостей, алкоголя. Себорея имеет две разновидности – сухую и жирную, которые могут переходить одна в другую. При жирной себорее поры расширены и забиты салом. При сухой себорее сало становится плотным и превращается в серовато-желтые чешуйки. Отмечается перхоть. Волосы истончаются, становятся ломкими, сухими, лишаются блеска. По мнению некоторых специалистов, себорея приводит к выпадению волос. Поэтому важно своевременное комплексное лечение и особый уход за волосами.
Лечение себореи
Будучи не просто косметической проблемой, но серьезным заболеванием, обусловленным внутренними расстройствами организма, себорея требует лечения под наблюдением медицинских специалистов. Врач назначит лечение и скорее всего порекомендует в первую очередь пересмотреть режим питания, исключить жирные, острые, жареные блюда, солености, спиртное – все продукты, раздражающе действующие на желудочно-кишечный тракт, а кроме того, те, что являются потенциальными аллергенами. Под запретом также сладкое и мучное. В рационе должны присутствовать молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты – поставщики витаминов и микроэлементов, из которых при себорее особо необходимы кальций, цинк и медь.
Помогут и такие методы лечения, как массаж, ультрафиолетовое облучение, криотерапия, мезотерапия, озонотерапия, фототерапия. В комплекс лечебных мер борьбы с себореей входят также физические упражнения, ванны – солнечные и воздушные, закаливание, купание, прогулки и т. д. Из медикаментозных средств для лечения себореи используются мази с серой, салициловая кислота, гормональные препараты. Обязательно нужно излечиться от основных заболеваний и нормализовать состояние нервной системы. Для местного обезжиривания волос, пораженные себореей, рекомендуется ополаскивать их теплой водой с добавлением буры, борной кислоты или пищевой соды. Используйте моющие средства без содержания спирта. В комплексе мероприятий по лечению себореи помогут и рецепты народной медицины, зарекомендовавшие себя многовековым опытом.
Средства на основе лекарственных растений для избавления от себореи
Понадобится: 100 г корней лабазника, 1 л воды.
Залить корни лабазника кипятком и настаивать 5 часов. Ополаскивать отваром голову 3 раза в неделю после мытья. Курс лечения – 15 процедур.
Понадобится: 20 г цветков ромашки аптечной, 15 г травы зверобоя, 10 г листьев мяты перечной, по 10 г цветков чабреца и липы, 5 г душицы, 10 г листьев шалфея.
Взять 2 столовые ложки смеси и залить 2 стаканами крутого кипятка. Дать настояться 20–30 минут, затем процедить через двойную марлю. Использовать в виде компрессов для головы, которые надо держать по 20 минут.
Понадобится: 1 часть корней петрушки, 5 частей касторового или растительного масла.
Залить сырье маслом и нагревать на водяной бане 30 минут. Процедить. Втирать в пораженные себореей волосы.
Понадобится: 1 часть почек тополя черного, 5 частей свиного сала или растительного масла.
Смешать ингредиенты и нагревать 1 час на водяной бане.
Профильтровать и использовать для лечения сухой себореи.
Понадобится: ядра лесного ореха.
Истолочь ядра орехов и развести небольшим количеством воды (десятая или пятая часть от ореховой массы). Втирать кашицу в кожу головы 2 раза в неделю.
Понадобится: 1 яичный желток, 1 столовая ложка касторового масла.
Смесь желтка и масла нанести на волосы и укутать. Через 30–40 минут вымыть голову обычным способом.
Понадобится: 1 часть фиалки трехцветной, 1 часть растительного масла.
Залить сырье маслом и настаивать 2 часа, затем прогреть на водяной бане (5 минут). Использовать для компрессов при себорее.
Понадобится: 1 часть порошка хны, 2 части воды, 7 частей любого питательного крема.
Втирать смесь ингредиентов в корни волос 2 раза в неделю. Полный курс – 10–12 процедур.
Нейродермит
Это заболевание кожи может иметь аллергическую природу или обусловливается нервными расстройствами и нарушениями в функционировании желез внутренней секреции. При нейродермите возникают неприятные ощущения зуда, жжения кожи. Обычно они сопровождаются ее шелушением и покраснением, можно даже обнаружить язвочки и ранки. Далее волосы начинают выпадать в области лба, что объясняется влиянием токсинов на луковицу и сосочки волос. Вредные вещества препятствуют их росту.
Лечение нейродермита
Как правило, от выпадения волос назначаются серно-дегтярные мази и фторокорт. После лечения ими рост волос восстанавливается. От зуда и жжения помогает препарат «Тинктал». В качестве общих лечебных мер полезны такие процедуры, как ванночки, примочки, мази. При нейродермите широко применяется для лечения алоэ. Аптечные и приготовленные самостоятельно средства на его основе используются как наружно, так и для приема внутрь. Самое простое – компрессы с соком алоэ (смочить им салфетку и наложите на голову на 10–15 минут). Для внутреннего употребления можно приготовить питательную смесь из сока алоэ с добавлением других полезных компонентов.
Понадобится: 150 г сока алоэ, 350 г ядер грецких орехов, 100 г меда.
Смешать и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды.
Еще один незаменимый помощник при нейродермите – чистотел. На его основе можно приготовить мазь (это рекомендуется делать в полнолуние).
Понадобится: 2 части спиртового экстракта чистотела, 1 часть свиного сала или вазелина.
Хорошо растереть компоненты и держать на водяной бане до испарения спирта.
Параллельно с использованием этой мази следует принимать внутрь ежедневно по 20 капель спиртового экстракта чистотела.
Запивать лучше 1/4 стакана сока подорожника, слегка разбавленного водой.
Ниже приводятся рецепты растительных настоев, которые помогут снять неприятные ощущения при нейродермите и нормализовать общее состояние.
Понадобится: 10 г листьев крапивы, по 5 г душицы, череды, хвоща, цветков ромашки и фиалки трехцветной, 10 г корня солодки, 15 г корня валерианы.
1 столовую ложку смеси залить 200 г кипятка. Настаивать 30 минут. Выпить за полчаса до еды (готовить непосредственно перед употреблением).
Трихоклазия узловатая
Заболевание волос под названием «трихоклазия узловатая» связано с травмированием волос. Большей частью оно возникает как реакция на механическое повреждение волос при грубом расчесывании, трении, массаже, частом мытье, а также применение сильно действующих химических красителей, длительном воздействии солнечного света и т. п.; есть данные и о наследственной предрасположенности к данному заболеванию. Для трихоклазии характерно расщепление стержней волос и образование в этих местах узелков. При лечении пораженные волосы состригают. Показан длительный прием поливитаминных препаратов, витамина А, масляные маски и обертывания для волос. Профилактика включает рациональный уход, мытье головы щадящими средствами, исключение тех, что способны обезжиривать волосы.
Микозы
Микозы – заболевания волос вследствие их поражения болезнетворными грибками. Разновидности микозов: трихофития, фавус (парша), микроспория. Они поражают и волосы, и кожу головы. Передаются при пользовании чужой расческой, полотенцем, головными уборами.
Для трихофитии характерны шелушащиеся пятна розово-красного цвета на коже; волосы, пораженные грибком, становятся хрупкими, обламываются.
Микроспория, имеет схожие признаки с трихофитией, и раньше оба заболевания называли «стригущий лишай». Большей частью это заболевание характерно для детского возраста. Дети заражаются микроспорией от животных, а также через расчески, головные уборы.
Фавус, или парша, проявляется образованием на волосистой части головы сухих корок желтого цвета с запахом плесени. Кожа под корками истончается, а волосы выпадают. На этих очагах облысения волосы уже не вырастают никогда. Оставшиеся волосы становятся тусклыми, сухими, теряют эластичность. Понятно, что нелеченая парша грозит облысением всей головы.
Веретенообразная перемежающаяся атрофия волос
Заболевание является врожденной хронической патологией. Его признаки – веретенообразные вздутия и перетяжки по всей длине волоса. Эта аномалия присуща не только волосяному покрову на голове, но и на бровях.
Причиной атрофии являются роговые пробки, которые образуются в расширенных устьях фолликулов. Лечение подразумевает курсовой прием препаратов витамина А, применение эпилинового пластыря, втирание бодяги, псориазина.

Похожие статьи:
  • Приемы и средства ухода за проблемными волосами
  • Средства ухода за волосами
  • Что нужно знать об окрашивании волос
  • Химическая завивка
  • Красивые волосы
    • Гости
    • Пишет: Dreama |
    • Сообщений: 0 |
    • 25 апреля, 08:04
    • #
    I'm not esaily impressed. . . but that's impressing me! :)
    | |